Everyone

Metta Apps

Nougat

Dacă suferiți de anxietate și / sau de stres, această aplicație este perfect pentru tine. Găsești toate sfaturile și eficiente pentru a controla nivelul de anxietate, în orice moment și recapete resursele de sanatate mintala. Este cel mai apropiat lucru de a avea cu tine tot timpul psiholog.

Aplicația este un pas cu pas ghid practic pentru auto-îmbunătățire pentru a fi fericit din nou. Acesta conține gratuit:
- Toate sfaturile și recomandările de psihologie pentru a avea o stare de spirit și un mod de viață dreptul de a trăi fără anxietate
- Toate resursele, metode și tehnici pentru a depăși anxietate: tehnici specifice pentru atacuri de panică, meditații ghidate, tehnici de relaxare, tehnici de respiratie, tehnici de vizualizare pentru a trăi atacuri relaxat și anxietate și panică
- Mai multe materiale se va încărca periodic
- Acces la asistență personalizată
- Informații cu privire la inteligenta emotionala
- Relaxare pentru a practica fișiere audio oricând, oriunde

Chris și muzică Zabriskie Kevin McLeod

Condiții de viață fără anxietate: sfaturi, resurse, tehnici de relaxare si meditatie

Ansiedad y estrés

Cea mai recentă versiune a Ansiedad y estrés

Alte versiuni